Wat schaken met je hersenen doet

Net zoals de spieren in het lichaam, moeten de hersenen getraind worden om in topvorm te blijven. Schaken is een schitterende manier om je hersenen in “beweging” te houden omdat het een echte denksport is. Dat is niet alleen goed voor de ontwikkelingen van kinderen, maar ook voor volwassenen en ouderen met beginnende dementie! Dick Swaab is neurobioloog en schrijver van het boek “Wij zijn ons brein” en deed heel wat onderzoek naar het menselijk brein. Hij roept het volk op om vooral te schaken om de verbindingen in je hersenen in de beste conditie te houden en stress de baas te blijven. Swaab is geen voorstander van fysieke sport, maar zegt dat je hersenen groter worden als je ze telkens nieuwe informatie geeft. Schaken kan ook op je smartphone die voor de gelegenheid in mooie, door schaken ge├»nspireerde, smartphonehoesjes gehuld zijn. Je leert logisch redeneren, kunt beter nadenken en leert vooruit te denken. Alleen maar voordelen dus!